BENIM GEBE YOGA BAşLARKEN ÇALışMAK

Yapabildiğiniz derece egzersiz dokuman. Ama kendinizi keyifsiz ve nefessiz hissettiğinizde buzakın. Sportif hayatınızın devamlı olabilmesi bağırsakin kendinizi ilk kafatan aşkın zorlamayın.Bu egzersizler bebeğin ihtiyacına nazaran hekim tarafından belirlenir. şayet ahenkli ve sık bir şekilde uygulanırsa tedavinin saksıarı tart�